歯を磨くように仕事する

メンタリストDaiGOさんがよく話す喩え。

「ウィルパワー（意志力）」は有限なので、嫌なことがあったり、我慢したりするとどんどん消耗してってしまう。

ウィルパワーが落ちた後取れる戦略は大別すると、

①ウィルパワーを回復するか

②ウィルパワーを使わない行動をする

以上2点。できるかぎりウィルパワーを消耗しないように、望ましい行動は自動化していきましょう、という話をするときに良く用いられる比喩のこと。

歯磨きだって超絶疲れて帰ってきたときにはやりたくないものですが、それでもなんだかんだ磨かないと気持ち悪いし、みたいな気持ちになりますもんね。